著者からの個人的なメッセージ
by Dan Custer
人間の二つの基本的欲求
人間は誰でも二つの基本的欲求を持っています。痛みから逃れ、喜びを得ることです。この二つの欲求が満たされれば、人々と調和でき、環境に適応でき、なによりも自分自身に満足できます。
人々と調和できず、環境に適応できず、自分に不満を持っている方は、良心か、身体か、人間関係か、財布の面で、痛みか病気を持っています。現代では、心や身体や人間関係に弊害を持っていない完璧にハッピーな人は、珍しい存在です。
あなたが、望んでいるほどハッピーでなく、健康でなく、豊かでもなく、自己評価も低いなら、そして完璧な満足感と達成感を感じていないなら、この本はあなたのために書かれています。
全ての難題には解答がある
あなたの難題が何であれ、かならず解答があります。この本の中で必ず答えが見つかります。この本を手にしているのですから、何かアイデアを求めているのでしょう。助言を求めているかもしれません。痛みから逃れ、喜びを得る方法を探しているのでしょう。「もっと上手に生きたい」のかもしれません。よりすぐれた健康、あるいはもっと多くのお金が欲しいのでしょうか。人生に愛情が欲しく、安心や平穏の感覚をもとめているのかもしれません。
「心」・・・世界で最も偉大な力
あなたが何を求めているにしろ、その欲求を満たしてくれる力があります。それは「知的な心（Mind）」＝「心」です。知的な心は世界で最も偉大なパワーです。あなたは「心」を使えば良いのです！ ラルフ・ワルド・エマソンは次のように言っています。
全ての人々に共通する知的な心がある。だれでもこの「心」に入れる。だれでもまったく変わらない。この万人共通の「心」に達することができる人ならば、全てが可能で何事も成し遂げられる。なぜなら「心」こそ、唯一至高の力だからだ。
過去に多くの本が「心の奇跡的な力」について書いています。たとえば前向きな思考がよい結果をもたらすこと、などです。しかしどのように「心」を使うかについて書いている本は稀です。どうしたら前向きな思考ができるのか、どのように否定的な思考を前向きに変えるかを書いた本が少ないのです。
人の「心」は無限の可能性を秘めていることに、誰でも同意できると思います。私たちが知りたいのは、どのようにこの「心」を使い、最も満足できる結果を得るかです。
多くの方々と同じように、あなたも「いかに」「何」を考えたら良いのか知りたいでしょう。それは、人生で最高の満足を得るために、どのように「心」の方向を定めるのか、その方法を知ることです。
世界で一番重要なこと
あなたにとって世界で一番重要なのは「あなた」です。友達も、家族も、不死の生命すら、「あなた」が存在しない限り無意味です。あなたが経験する世界の全ては「あなた」の中にあるのです。あなたにとって「あなた自身」は深遠な神秘かもしれません。でもあなたは「あなた」が実在することを知っています。あなたには願望があり切望があり、それは成就を求めています。幸せでありたければ、人生には健康と調和が必要です。食べて、寝て、遊び、愛し、学び、祈りましょう。これらの行いや経験が、より優れた喜びの構成要素であり、より深い充足感をもたらすのです。
よりよい人生を送りたいという願望にともなう全ての行為には、知的行動がともないます。それは決断です。あなたは結果を得たいと望んでいます。そうならば決断して行動することが必要です。いま経験していることが良くても悪くても、手段として使っているのは「心」です。「心」は深遠なる謎です。「心」のすべてについて知る人はいません。しかし「心」についてわかっていることを使って、最高の結果を得ることができます。使うことを拒否する理由はありません。
私たちは、毎日電気を使っています。しかし電気が何であるかを知る人はいません。私たちは電気について知っていることを使って、照明とし、熱源とし、駆動力とします。電気に対する知識が増えると共に、結果も向上します。トーマス・エジソンに「電気とは何か？」と聞いた人がいます。エジソンは「電気は電気だ。使いたまえ」と答えたそうです。
茶色い小さな種を地面に蒔くと、大根が育ちますが、どうしてそうなるのかについては誰も知りません。でもありがたいことに私たちは種を植えることを学び、望む結果を得ることができます。電気も種も「心」も、私たちが使って良いのです。つまり「心」や電気についてなるべく多くを学び、特定の目的を満たすために使えば良いのです。自然が与えてくれた手段を賢く使えば、あなたの人生を素敵で、栄光に満ち、楽しい冒険にすることができます。
人生はわくわくする冒険になりうる
この本を注意深く読み、最善を尽くして実行すれば、驚異的な結果が出ることを約束できます。どんなに落ち込んでいても、過去にどのような経験をしていようと、必要とする助けが見つかります。言うまでもなく、ページをめくる手の動きだけでは、完璧な満足は得られません。無理です！ 実行する努力が必要です。実行すれば、努力に見合った成果を得ることができます。
米国の思想家、ヘンリー・デービッド・ソローは「ほとんどの人は静かな絶望の中で生きている」と述べています。このような人々は、なぜ不幸で不運な人生に落ち込んでしまったのか、理解できていません。彼らは人生の問題から逃げ出そうとします。お酒に逃れ、過剰に働き、食べ過ぎ、寝過ぎます。病床に着く方もいます。なぜなら逃避のほうが勇敢になるよりも易しいからです。一方、ある人々は人生に抵抗し闘い続けます。彼らにとって人生は難問の連続となるでしょう。欲求不満な人々は至る所にいます。彼らの多くは人生に幻滅しています。そんな中でも幸せな人々がたくさんいるといえるのは嬉しいことです。
人生の成功者も失敗者も、「心」を働かせています。ある人は「心」を働かせて成功し、ある人は失敗します。違いは「心」の持つ不思議な力の使い方から生まれます。だれも欲求不満、弱さ、落胆、不幸を感じる必要はありません。貧困、悲しみ、孤独の中で生きる必要もありません。失敗の人生は不要です。
この本は「心」を働かせることで、確固たる人生が可能なことを、シンプルで分かり易く示しています。あなたには、健康で幸せで豊かな人生を送る権利があります。自らを誇り、満足でき、心の平和がある人生です。
著者について
これから読者であるあなたと、著者である私は、大切な数時間を共に過ごすことになります。当然、著者について少しは知りたいだろうと思います。読者としては、著者が経験に基づいて自信を持って書いていると確信したいことでしょう。なぜなら自らの人生で格闘し、経験していないことについて、自信を持って書くことはできないからです。自ら調査し、観察し、経験していなければ、真に知っているとはいえません。自ら経験しないで書くことの全ては、ただの理論であり推測に過ぎません。
人生の初期、私は極めて深刻な難題に答を見つけなければなりませんでした。子どもの頃、深い劣等感の持ち主であった私は、家に帰るのに町の賑やかな通りを歩けませんでした。横道を探したのですが、大通りを歩くことが場違いだと感じていたのです。
21歳の時、心臓に深刻な病気があり生命保険に入れませんでした。私は身体的にも社会的にも劣等であると感じていました。劣等感は私を過剰に攻撃的にし、そのため多くの不愉快な状態に落ち込みました。そんなときに深刻な事故に巻き込まれました。両足と片腕、さらに顎が砕かれたのです。身体的病気が私の人生につきまといました。その揚げ句には、仕事の業績を上げたいという不健康な思いに駆り立てられ、「神経衰弱」に苦しみました。今では理解できますが、別に神経が破壊されていたわけではありません。「心」が障害を起し、身体が壊れていただけです。未来は暗く、希望がないように見え、30歳にして私は打ち砕かれた老人でした。
現在、70歳になりましたが、若く、楽しく、活力にあふれ、幸せです。過去30年間、人生は私にとって素晴らしいものでした。私よりも物をたくさん持つ方は多いでしょう。でも私も十分に持っており、分け与えることができます。実のところ私は裕福です。過去30年間、私の体は完璧に作動する機械のようで、良く働いています。今日の私は、これまでの人生の中で知的・身体的に、もっとも持久力があると思います。人々のためにも、今までで一番役立っていると思います。はるかに上手に人生を生きています。幸福で自由です。「ほぼ完璧に満足している」といえます。過去30年間、私の仕事は人々に尽くすことでした。その結果、私の人生も極めて健康で満足できるものとなりました。
この本には私の個人的経験だけでなく、観察してきたこと、さらには何千人もの病人、貧困にあえぐ人々、不幸な人々との接触から学んだことが含まれています。長いこと聖職者として働いていますが、私の精神的経歴は、大変に価値がありました。この30年間で、「幸せで成功する人生」を実現する、実践的な公式をまとめられたと思います。（つづく）
知識を得る三つの方法
知識を得るには三つの方法があります。まずは科学的方法で、経験と実験から知ります。哲学的方法では論理的に思考します。三つ目は不思議な直観で、心の内で真相を知ることができます。いずれの方法も正しいのですが、一つの方法に頼るのでは不十分なことがすぐにわかります。他の二つも同時に必要です。たとえば、経験したことを理解できないことがあります。論理を使っても間違った前提から推論することもあります。勘だとか内部からの導きだと思っても、欲望の現れに過ぎないこともあります。私の長い経験から分かったことは、非常に満足できる結果を得るには、三つの方法を組み合わせるがベストだということです。
私は、どの宗派にも属さない牧師として、毎週、日曜日の朝にサンフランシスコ最大の劇場で話をしています。聴衆の数はカリフォルニア州では最大だといわれています。長年にわたって何千人という聴衆が集まり、自らについて学び、毎日の生活で起こる問題への対処法を学んでいます。あなたと同じで、彼らも健康に満ちた、幸せで豊かな生活を楽しみたいと望んでいます。毎週、日曜日に彼らが劇場に集まるのは何故でしょう？ それは良い結果が得られるからです。
過去18年間、ラジオ番組も毎日のように放送しています。聴衆は多く、何千通という手紙を受け取っています。彼らは私の「心の科学」のレッスンを聴いて、人間性への理解が深まり、より幸せで豊かな人生への鍵を得た、と述べています。人間の本質を知り、「心のパワー」を効率よく使えるようになると、より健康で豊かで幸せな人生を送ることができるのです！
何が期待できるのか？
出版社の助言に従って、「心の使い方」の科学と哲学と技術をまとめてみました。この方法は過去30年間、多くの方々に健康と幸せと、成功する人生をもたらしています。出版社は読者の方々に、この本を読み、日々、私の助言を実行すれば、何が得られるかについて述べて欲しいと望んでいます。私は皆さんに「幸せ、心の安らぎ、安全」が得られる倉庫の「鍵」をお渡します。さらに扉の開け方もお見せします。
生きることは刺激的な冒険
これからあなたと、刺激的で冒険に満ちた新世界への旅を始めます。私たちが探求するのは「大生命力と心と人間性の科学」です。私たちは「心」に深く入り込んでどのように働いているかを見ます。さらに「心」をどのように使うのがベストなのかを探求します。
でもあなたは「大生命力とは何ですか？ 心とは何ですか？ 人とは何ですか？」と質問するかもしれません。「これらの質問に完全な答えを持っている人はいない」というのが私の答えです。私の考えは『宇宙の大生命力は実在します！ それを生きなさい！ 人は大生命のなかの自覚を持つポイント（一点）です。そのことをを認めなさい！ 大生命力の法則は心にあります。心によって人生が決ります。心は宇宙創造のときに生まれた人生のための道具です。使いなさい！』
心の不思議な力
大生命力を意識するのに「心」は常に使われています。心の力について深く学ぶと、心が奇跡を起こす力を持つことが分かります。あなたも心を使っているのですから魔術師なのです。そうなると、この道具を知り尽くし、使いこなすことが重要です。
この本の目的は、心という素晴らしい道具を使いこなし、健康と幸せと成功を得る方法をお教えすることです。これから様々な助言をしますが、それらを採用すれば、すでに実行した多くの人々と同様、想像を超える素晴らしい結果が得られます。
成功は、絶対確実
成功をもたらす人生の法則は誰でも使えます。だれにとってもまったく同じものです。この法則を科学的に使えば、成功が絶対確実なことは間違いありません。その法則をこれから明らかにしていきます。
奥様が正しい材料と方法によってケーキを作れば、美味しいケーキができ上がることは確実です。運のよさなどは関係ありません。これはまったく科学的な問題なのです。あなたであれ私であれ、誰であっても、成功と幸せとよい生活の材料を持ちより、すでに知られている人生の法則を科学的・効率的に使えば、間違いなく望んでいた結果が得られます。
この本はより豊かで満ち足りた人生の扉を開けるためのものです。でも、あなたが扉を開けなくてはなりません。努力が必要です。私にできることは道を示すことと、努力をするよう励ますことだけです。あなたが使う道具は、あなたの内部にあります。誰にも頼ってはいけませんし、外部頼みはできません。誰かに何かをしてもらうとか、態度を変えてもらう必要はありません。これであなたの肩の重荷も少しは軽くなるでしょう。あなたが働きかけるのはあなた自身にだけですし、必要なものはすべて手元にあるのですから。これから思考のコントロール方法や、新しい考え方が示されます。つまり成功する人生の鍵が渡されるのです。
いかに考えるかを学ぶことは、いかに生きるかを学ぶこと
「いかに考えるか」を学ぶことには、人生において最高の価値があります。人生を最大限に生きられるからです。不幸や失敗や不満に痛みを感じるのは、あなたの考え方や行動が間違っていることを、自然界が教えているからです。つまり人生の法則を健康的に使っていない証拠です。一方、幸福や豊かさや健康や心の平和があるのは、正しいことを行い、正しい考え方をしていることに対する自然界からのご褒美です。
この本をミステリー小説のように急いで読まないでください。研究し熟考し検討してください。いくつかの考え方は、あなたにとって新しいものかもしれません。それらがあなたのものとなるまで熟慮してください。それらの新しい考えがあなたの思考に影響を与えることになり、あなたの望みが満たされることを実感するでしょう。望みを達成する道筋は、実際的であることにも気づくでしょう。生き方もこれまでとは変わります。積極的思考の階段を一歩ずつ楽しく登ることになります。頂上に達すると歓喜の感情が沸き起こります！
至福の状態には一飛びでは到達できません
まず地面から天空まで登る階段を建設しなければなりません
そして頂上まで一歩一歩登るのです
ジョシュア・ギルバート・ホーランド（作家・詩人）
長いこと私たちは「信仰心を持ちなさい」「信念を変えなくてはいけません」「愛しなさい」「想像力は建設的に使うべきです」と言われてきました。だれでも、「人は心を新しくすることで一変する」ことに同意します。誰でも「いかに考えるかを学ぶことは、いかに生きるかを学ぶこと」であることを知っています。しかし、信念の在り方を変えるように説く人々で「どのようにすれば信念を変えられるか」を教えてくれる方はごくわずかです。
これまでの人生相談の経験からわかったことは、人々の多くが「心」と「行動」の関係について知りたいと思っていることです。彼らは「そもそもなんでこんな問題に落ち込んだのか」を知りたいと思っています。彼らは、自らが持つ力について知りたいと思います。さらに、どのようにその力を認識して使いこなすのかについて知りたいと思っています。
この本は、まず私たち自身から始めます。人間とは何か、何をするべきか、何で人間とはこのような存在なのかを理解し、なぜ人生経験を変えることができるのか、どのように変えるのかを学びます。
問題が起こるのは間違った考え方をしているから
あなたや私が病気になったり、失敗したり、不幸であるというような問題を抱えているならば、それはあなたの心の内部の間違いが、症状として現れているのです。これらの症状は考え方を間違えたために行動も間違えてしまったことの結果です。
充分な知識を持たない方は、痛みをともなう症状から開放されたいと単純に思います。しかしそれでは問題の核心に到達できません。不幸な状態を生んだ基本的原因を変えるべきなのです。あなたが基本的原因を変えると、結果も自動的に変わります。健康になる正当な原因を確立すると、病気を取り除く必要もなくなります。 幸福が見つかれば、不幸を追放する必要もなくなります。成功の要素を寄せ集めれば、失敗者ではなくなります。
人生の意味が分かりはじめ、心がどのように働いているかがわかると、あなたは何者で、なぜ存在しているかが分かりはじめます。心の働きかたがわかると、人生を成功裡に生きる方法が見えてきます。その結果、自動的に状態がよいほうに変化しはじめます。
いつの時代でも、どこの国でも、いかなる文化でも、男女にかかわらず、誰でも今日と同じ問題に直面しています。誰でも自分と折り合いをつけたいと思い、生きていることを喜び、幸せであると感じ、自分に満足したいと思っています。隣人とも仲良くしたいし、周りの世界に適応し、成功と自由と安全の感覚を味わいたいですし、心の平和を持ちたいと思っています。病気になりたいとか、問題を抱えて不幸だと感じていたい人はいません。周りの人々と調和が取れず、貧困の中で生きたい人もいません。
誰でも人生の素晴らしい果実を得ることができる
誰でも人生が約束する素晴らしい果実を得て、人生を楽しみ、幸せになりたいと望んでいます。人間として誰でもがこの素晴らしい果実を得られますし、得る権利を持っています。ただし、それには必要なことを行う必要があります。別の言葉で言うと「正しく考え、正しく行う」ことが必須です。
灯をつけるために電球をソケットに差し込み、コンセントにつなげてスイッチを入れても明るくならないとき、電気に怒りを感じることはないでしょう。電気の法則にケチをつける人はいません。そうではなく、接触が悪いのではないかとすぐに調べるでしょう。なぜなら行うべきことを正しく行っていれば、光りが灯ることは確実だからです。あなたの人生でも同じです。望み通りの人生が送れていないならば、正しいことをしていないことが確実です。しかしもちろん、まずは何をすべきかを知らなくてはなりません。情報が必要です。それがこの本の目的です。まずあなたが必要とする情報を提供してから、どのように使うかを示します。
私たちの唯一の問題は私たちにある
成功する人生に関する唯一の実際的問題は私たちにあります。あなたに困難があるのは他の人々や環境のせいだと言うかもしれませんが、それは真実ではありません。私たちの問題は、他の人々をいかに扱うか、いかに彼らに適応するかにあります。それはその方や環境に対するあなたの態度の問題なのです。犬はある人には吠え、ある人には愛情を示します。なぜでしょう？ それは人々の犬に対する態度が異なるからです。
第一部
第一部はあなた自身の研究です。まずはあなたの持つ力を発見します。あなたをとり囲む環境も理解します。体があなたの態度や思考にどのように反応するかを確認します。困難を抱えるのは何故なのかを理解して、どうすれば抜け出せるかを示します。結果の世界よりも、原因の領域に働き掛けることを学びます。
第二部
第二部では心の力の使い方を学びます。この力を使って健康を保ち、楽しい人間関係を維持し、富を得て、正しい考えを持つことができます。劣等感や神経症も克服できます。悪い習慣をよい習慣に変えていくことができます。心の扱い方がわかるようになることで、常に何をどのように行えばよいかがわかるようになります。つまり失敗を成功に変える方法を学ぶのです。
第三部
第三部では正しい心の在り方を維持する方法を学びます。生活はどんどんよくなります。幸福と成功に終点はありません。
また言いますが「どう考えるかを学ぶことは、どう生きるかを学ぶこと」です。心の在り方を変えてそれを維持できる人は、経験を変えることができます。思考が行動を起動させます。思考を完全にコントロールできない方は、簡単に制御する方法を学ぶことができます。
これから一緒に興味深い旅に出かけます。この旅は実りあるもので、価値があり、目が覚めるような経験をすることになります。刺激的な冒険旅行となり・・・未来には大きな期待ができます。
by Dan Custer
人間の二つの基本的欲求
人間は誰でも二つの基本的欲求を持っています。痛みから逃れ、喜びを得ることです。この二つの欲求が満たされれば、人々と調和でき、環境に適応でき、なによりも自分自身に満足できます。
人々と調和できず、環境に適応できず、自分に不満を持っている方は、良心か、身体か、人間関係か、財布の面で、痛みか病気を持っています。現代では、心や身体や人間関係に弊害を持っていない完璧にハッピーな人は、珍しい存在です。
あなたが、望んでいるほどハッピーでなく、健康でなく、豊かでもなく、自己評価も低いなら、そして完璧な満足感と達成感を感じていないなら、この本はあなたのために書かれています。
全ての難題には解答がある
あなたの難題が何であれ、かならず解答があります。この本の中で必ず答えが見つかります。この本を手にしているのですから、何かアイデアを求めているのでしょう。助言を求めているかもしれません。痛みから逃れ、喜びを得る方法を探しているのでしょう。「もっと上手に生きたい」のかもしれません。よりすぐれた健康、あるいはもっと多くのお金が欲しいのでしょうか。人生に愛情が欲しく、安心や平穏の感覚をもとめているのかもしれません。
「心」・・・世界で最も偉大な力
あなたが何を求めているにしろ、その欲求を満たしてくれる力があります。それは「知的な心（Mind）」＝「心」です。知的な心は世界で最も偉大なパワーです。あなたは「心」を使えば良いのです！ ラルフ・ワルド・エマソンは次のように言っています。
全ての人々に共通する知的な心がある。だれでもこの「心」に入れる。だれでもまったく変わらない。この万人共通の「心」に達することができる人ならば、全てが可能で何事も成し遂げられる。なぜなら「心」こそ、唯一至高の力だからだ。
過去に多くの本が「心の奇跡的な力」について書いています。たとえば前向きな思考がよい結果をもたらすこと、などです。しかしどのように「心」を使うかについて書いている本は稀です。どうしたら前向きな思考ができるのか、どのように否定的な思考を前向きに変えるかを書いた本が少ないのです。
人の「心」は無限の可能性を秘めていることに、誰でも同意できると思います。私たちが知りたいのは、どのようにこの「心」を使い、最も満足できる結果を得るかです。
多くの方々と同じように、あなたも「いかに」「何」を考えたら良いのか知りたいでしょう。それは、人生で最高の満足を得るために、どのように「心」の方向を定めるのか、その方法を知ることです。
世界で一番重要なこと
あなたにとって世界で一番重要なのは「あなた」です。友達も、家族も、不死の生命すら、「あなた」が存在しない限り無意味です。あなたが経験する世界の全ては「あなた」の中にあるのです。あなたにとって「あなた自身」は深遠な神秘かもしれません。でもあなたは「あなた」が実在することを知っています。あなたには願望があり切望があり、それは成就を求めています。幸せでありたければ、人生には健康と調和が必要です。食べて、寝て、遊び、愛し、学び、祈りましょう。これらの行いや経験が、より優れた喜びの構成要素であり、より深い充足感をもたらすのです。
よりよい人生を送りたいという願望にともなう全ての行為には、知的行動がともないます。それは決断です。あなたは結果を得たいと望んでいます。そうならば決断して行動することが必要です。いま経験していることが良くても悪くても、手段として使っているのは「心」です。「心」は深遠なる謎です。「心」のすべてについて知る人はいません。しかし「心」についてわかっていることを使って、最高の結果を得ることができます。使うことを拒否する理由はありません。
私たちは、毎日電気を使っています。しかし電気が何であるかを知る人はいません。私たちは電気について知っていることを使って、照明とし、熱源とし、駆動力とします。電気に対する知識が増えると共に、結果も向上します。トーマス・エジソンに「電気とは何か？」と聞いた人がいます。エジソンは「電気は電気だ。使いたまえ」と答えたそうです。
茶色い小さな種を地面に蒔くと、大根が育ちますが、どうしてそうなるのかについては誰も知りません。でもありがたいことに私たちは種を植えることを学び、望む結果を得ることができます。電気も種も「心」も、私たちが使って良いのです。つまり「心」や電気についてなるべく多くを学び、特定の目的を満たすために使えば良いのです。自然が与えてくれた手段を賢く使えば、あなたの人生を素敵で、栄光に満ち、楽しい冒険にすることができます。
人生はわくわくする冒険になりうる
この本を注意深く読み、最善を尽くして実行すれば、驚異的な結果が出ることを約束できます。どんなに落ち込んでいても、過去にどのような経験をしていようと、必要とする助けが見つかります。言うまでもなく、ページをめくる手の動きだけでは、完璧な満足は得られません。無理です！ 実行する努力が必要です。実行すれば、努力に見合った成果を得ることができます。
米国の思想家、ヘンリー・デービッド・ソローは「ほとんどの人は静かな絶望の中で生きている」と述べています。このような人々は、なぜ不幸で不運な人生に落ち込んでしまったのか、理解できていません。彼らは人生の問題から逃げ出そうとします。お酒に逃れ、過剰に働き、食べ過ぎ、寝過ぎます。病床に着く方もいます。なぜなら逃避のほうが勇敢になるよりも易しいからです。一方、ある人々は人生に抵抗し闘い続けます。彼らにとって人生は難問の連続となるでしょう。欲求不満な人々は至る所にいます。彼らの多くは人生に幻滅しています。そんな中でも幸せな人々がたくさんいるといえるのは嬉しいことです。
人生の成功者も失敗者も、「心」を働かせています。ある人は「心」を働かせて成功し、ある人は失敗します。違いは「心」の持つ不思議な力の使い方から生まれます。だれも欲求不満、弱さ、落胆、不幸を感じる必要はありません。貧困、悲しみ、孤独の中で生きる必要もありません。失敗の人生は不要です。
この本は「心」を働かせることで、確固たる人生が可能なことを、シンプルで分かり易く示しています。あなたには、健康で幸せで豊かな人生を送る権利があります。自らを誇り、満足でき、心の平和がある人生です。
著者について
これから読者であるあなたと、著者である私は、大切な数時間を共に過ごすことになります。当然、著者について少しは知りたいだろうと思います。読者としては、著者が経験に基づいて自信を持って書いていると確信したいことでしょう。なぜなら自らの人生で格闘し、経験していないことについて、自信を持って書くことはできないからです。自ら調査し、観察し、経験していなければ、真に知っているとはいえません。自ら経験しないで書くことの全ては、ただの理論であり推測に過ぎません。
人生の初期、私は極めて深刻な難題に答を見つけなければなりませんでした。子どもの頃、深い劣等感の持ち主であった私は、家に帰るのに町の賑やかな通りを歩けませんでした。横道を探したのですが、大通りを歩くことが場違いだと感じていたのです。
21歳の時、心臓に深刻な病気があり生命保険に入れませんでした。私は身体的にも社会的にも劣等であると感じていました。劣等感は私を過剰に攻撃的にし、そのため多くの不愉快な状態に落ち込みました。そんなときに深刻な事故に巻き込まれました。両足と片腕、さらに顎が砕かれたのです。身体的病気が私の人生につきまといました。その揚げ句には、仕事の業績を上げたいという不健康な思いに駆り立てられ、「神経衰弱」に苦しみました。今では理解できますが、別に神経が破壊されていたわけではありません。「心」が障害を起し、身体が壊れていただけです。未来は暗く、希望がないように見え、30歳にして私は打ち砕かれた老人でした。
現在、70歳になりましたが、若く、楽しく、活力にあふれ、幸せです。過去30年間、人生は私にとって素晴らしいものでした。私よりも物をたくさん持つ方は多いでしょう。でも私も十分に持っており、分け与えることができます。実のところ私は裕福です。過去30年間、私の体は完璧に作動する機械のようで、良く働いています。今日の私は、これまでの人生の中で知的・身体的に、もっとも持久力があると思います。人々のためにも、今までで一番役立っていると思います。はるかに上手に人生を生きています。幸福で自由です。「ほぼ完璧に満足している」といえます。過去30年間、私の仕事は人々に尽くすことでした。その結果、私の人生も極めて健康で満足できるものとなりました。
この本には私の個人的経験だけでなく、観察してきたこと、さらには何千人もの病人、貧困にあえぐ人々、不幸な人々との接触から学んだことが含まれています。長いこと聖職者として働いていますが、私の精神的経歴は、大変に価値がありました。この30年間で、「幸せで成功する人生」を実現する、実践的な公式をまとめられたと思います。（つづく）
知識を得る三つの方法
知識を得るには三つの方法があります。まずは科学的方法で、経験と実験から知ります。哲学的方法では論理的に思考します。三つ目は不思議な直観で、心の内で真相を知ることができます。いずれの方法も正しいのですが、一つの方法に頼るのでは不十分なことがすぐにわかります。他の二つも同時に必要です。たとえば、経験したことを理解できないことがあります。論理を使っても間違った前提から推論することもあります。勘だとか内部からの導きだと思っても、欲望の現れに過ぎないこともあります。私の長い経験から分かったことは、非常に満足できる結果を得るには、三つの方法を組み合わせるがベストだということです。
私は、どの宗派にも属さない牧師として、毎週、日曜日の朝にサンフランシスコ最大の劇場で話をしています。聴衆の数はカリフォルニア州では最大だといわれています。長年にわたって何千人という聴衆が集まり、自らについて学び、毎日の生活で起こる問題への対処法を学んでいます。あなたと同じで、彼らも健康に満ちた、幸せで豊かな生活を楽しみたいと望んでいます。毎週、日曜日に彼らが劇場に集まるのは何故でしょう？ それは良い結果が得られるからです。
過去18年間、ラジオ番組も毎日のように放送しています。聴衆は多く、何千通という手紙を受け取っています。彼らは私の「心の科学」のレッスンを聴いて、人間性への理解が深まり、より幸せで豊かな人生への鍵を得た、と述べています。人間の本質を知り、「心のパワー」を効率よく使えるようになると、より健康で豊かで幸せな人生を送ることができるのです！
何が期待できるのか？
出版社の助言に従って、「心の使い方」の科学と哲学と技術をまとめてみました。この方法は過去30年間、多くの方々に健康と幸せと、成功する人生をもたらしています。出版社は読者の方々に、この本を読み、日々、私の助言を実行すれば、何が得られるかについて述べて欲しいと望んでいます。私は皆さんに「幸せ、心の安らぎ、安全」が得られる倉庫の「鍵」をお渡します。さらに扉の開け方もお見せします。
生きることは刺激的な冒険
これからあなたと、刺激的で冒険に満ちた新世界への旅を始めます。私たちが探求するのは「大生命力と心と人間性の科学」です。私たちは「心」に深く入り込んでどのように働いているかを見ます。さらに「心」をどのように使うのがベストなのかを探求します。
でもあなたは「大生命力とは何ですか？ 心とは何ですか？ 人とは何ですか？」と質問するかもしれません。「これらの質問に完全な答えを持っている人はいない」というのが私の答えです。私の考えは『宇宙の大生命力は実在します！ それを生きなさい！ 人は大生命のなかの自覚を持つポイント（一点）です。そのことをを認めなさい！ 大生命力の法則は心にあります。心によって人生が決ります。心は宇宙創造のときに生まれた人生のための道具です。使いなさい！』
心の不思議な力
大生命力を意識するのに「心」は常に使われています。心の力について深く学ぶと、心が奇跡を起こす力を持つことが分かります。あなたも心を使っているのですから魔術師なのです。そうなると、この道具を知り尽くし、使いこなすことが重要です。
この本の目的は、心という素晴らしい道具を使いこなし、健康と幸せと成功を得る方法をお教えすることです。これから様々な助言をしますが、それらを採用すれば、すでに実行した多くの人々と同様、想像を超える素晴らしい結果が得られます。
成功は、絶対確実
成功をもたらす人生の法則は誰でも使えます。だれにとってもまったく同じものです。この法則を科学的に使えば、成功が絶対確実なことは間違いありません。その法則をこれから明らかにしていきます。
奥様が正しい材料と方法によってケーキを作れば、美味しいケーキができ上がることは確実です。運のよさなどは関係ありません。これはまったく科学的な問題なのです。あなたであれ私であれ、誰であっても、成功と幸せとよい生活の材料を持ちより、すでに知られている人生の法則を科学的・効率的に使えば、間違いなく望んでいた結果が得られます。
この本はより豊かで満ち足りた人生の扉を開けるためのものです。でも、あなたが扉を開けなくてはなりません。努力が必要です。私にできることは道を示すことと、努力をするよう励ますことだけです。あなたが使う道具は、あなたの内部にあります。誰にも頼ってはいけませんし、外部頼みはできません。誰かに何かをしてもらうとか、態度を変えてもらう必要はありません。これであなたの肩の重荷も少しは軽くなるでしょう。あなたが働きかけるのはあなた自身にだけですし、必要なものはすべて手元にあるのですから。これから思考のコントロール方法や、新しい考え方が示されます。つまり成功する人生の鍵が渡されるのです。
いかに考えるかを学ぶことは、いかに生きるかを学ぶこと
「いかに考えるか」を学ぶことには、人生において最高の価値があります。人生を最大限に生きられるからです。不幸や失敗や不満に痛みを感じるのは、あなたの考え方や行動が間違っていることを、自然界が教えているからです。つまり人生の法則を健康的に使っていない証拠です。一方、幸福や豊かさや健康や心の平和があるのは、正しいことを行い、正しい考え方をしていることに対する自然界からのご褒美です。
この本をミステリー小説のように急いで読まないでください。研究し熟考し検討してください。いくつかの考え方は、あなたにとって新しいものかもしれません。それらがあなたのものとなるまで熟慮してください。それらの新しい考えがあなたの思考に影響を与えることになり、あなたの望みが満たされることを実感するでしょう。望みを達成する道筋は、実際的であることにも気づくでしょう。生き方もこれまでとは変わります。積極的思考の階段を一歩ずつ楽しく登ることになります。頂上に達すると歓喜の感情が沸き起こります！
至福の状態には一飛びでは到達できません
まず地面から天空まで登る階段を建設しなければなりません
そして頂上まで一歩一歩登るのです
ジョシュア・ギルバート・ホーランド（作家・詩人）
長いこと私たちは「信仰心を持ちなさい」「信念を変えなくてはいけません」「愛しなさい」「想像力は建設的に使うべきです」と言われてきました。だれでも、「人は心を新しくすることで一変する」ことに同意します。誰でも「いかに考えるかを学ぶことは、いかに生きるかを学ぶこと」であることを知っています。しかし、信念の在り方を変えるように説く人々で「どのようにすれば信念を変えられるか」を教えてくれる方はごくわずかです。
これまでの人生相談の経験からわかったことは、人々の多くが「心」と「行動」の関係について知りたいと思っていることです。彼らは「そもそもなんでこんな問題に落ち込んだのか」を知りたいと思っています。彼らは、自らが持つ力について知りたいと思います。さらに、どのようにその力を認識して使いこなすのかについて知りたいと思っています。
この本は、まず私たち自身から始めます。人間とは何か、何をするべきか、何で人間とはこのような存在なのかを理解し、なぜ人生経験を変えることができるのか、どのように変えるのかを学びます。
問題が起こるのは間違った考え方をしているから
あなたや私が病気になったり、失敗したり、不幸であるというような問題を抱えているならば、それはあなたの心の内部の間違いが、症状として現れているのです。これらの症状は考え方を間違えたために行動も間違えてしまったことの結果です。
充分な知識を持たない方は、痛みをともなう症状から開放されたいと単純に思います。しかしそれでは問題の核心に到達できません。不幸な状態を生んだ基本的原因を変えるべきなのです。あなたが基本的原因を変えると、結果も自動的に変わります。健康になる正当な原因を確立すると、病気を取り除く必要もなくなります。 幸福が見つかれば、不幸を追放する必要もなくなります。成功の要素を寄せ集めれば、失敗者ではなくなります。
人生の意味が分かりはじめ、心がどのように働いているかがわかると、あなたは何者で、なぜ存在しているかが分かりはじめます。心の働きかたがわかると、人生を成功裡に生きる方法が見えてきます。その結果、自動的に状態がよいほうに変化しはじめます。
いつの時代でも、どこの国でも、いかなる文化でも、男女にかかわらず、誰でも今日と同じ問題に直面しています。誰でも自分と折り合いをつけたいと思い、生きていることを喜び、幸せであると感じ、自分に満足したいと思っています。隣人とも仲良くしたいし、周りの世界に適応し、成功と自由と安全の感覚を味わいたいですし、心の平和を持ちたいと思っています。病気になりたいとか、問題を抱えて不幸だと感じていたい人はいません。周りの人々と調和が取れず、貧困の中で生きたい人もいません。
誰でも人生の素晴らしい果実を得ることができる
誰でも人生が約束する素晴らしい果実を得て、人生を楽しみ、幸せになりたいと望んでいます。人間として誰でもがこの素晴らしい果実を得られますし、得る権利を持っています。ただし、それには必要なことを行う必要があります。別の言葉で言うと「正しく考え、正しく行う」ことが必須です。
灯をつけるために電球をソケットに差し込み、コンセントにつなげてスイッチを入れても明るくならないとき、電気に怒りを感じることはないでしょう。電気の法則にケチをつける人はいません。そうではなく、接触が悪いのではないかとすぐに調べるでしょう。なぜなら行うべきことを正しく行っていれば、光りが灯ることは確実だからです。あなたの人生でも同じです。望み通りの人生が送れていないならば、正しいことをしていないことが確実です。しかしもちろん、まずは何をすべきかを知らなくてはなりません。情報が必要です。それがこの本の目的です。まずあなたが必要とする情報を提供してから、どのように使うかを示します。
私たちの唯一の問題は私たちにある
成功する人生に関する唯一の実際的問題は私たちにあります。あなたに困難があるのは他の人々や環境のせいだと言うかもしれませんが、それは真実ではありません。私たちの問題は、他の人々をいかに扱うか、いかに彼らに適応するかにあります。それはその方や環境に対するあなたの態度の問題なのです。犬はある人には吠え、ある人には愛情を示します。なぜでしょう？ それは人々の犬に対する態度が異なるからです。
第一部
第一部はあなた自身の研究です。まずはあなたの持つ力を発見します。あなたをとり囲む環境も理解します。体があなたの態度や思考にどのように反応するかを確認します。困難を抱えるのは何故なのかを理解して、どうすれば抜け出せるかを示します。結果の世界よりも、原因の領域に働き掛けることを学びます。
第二部
第二部では心の力の使い方を学びます。この力を使って健康を保ち、楽しい人間関係を維持し、富を得て、正しい考えを持つことができます。劣等感や神経症も克服できます。悪い習慣をよい習慣に変えていくことができます。心の扱い方がわかるようになることで、常に何をどのように行えばよいかがわかるようになります。つまり失敗を成功に変える方法を学ぶのです。
第三部
第三部では正しい心の在り方を維持する方法を学びます。生活はどんどんよくなります。幸福と成功に終点はありません。
また言いますが「どう考えるかを学ぶことは、どう生きるかを学ぶこと」です。心の在り方を変えてそれを維持できる人は、経験を変えることができます。思考が行動を起動させます。思考を完全にコントロールできない方は、簡単に制御する方法を学ぶことができます。
これから一緒に興味深い旅に出かけます。この旅は実りあるもので、価値があり、目が覚めるような経験をすることになります。刺激的な冒険旅行となり・・・未来には大きな期待ができます。